No se angustie

Una mujer mirando preocupada una factura. Imagen: wp_S_201601. jw.org

Algunas obras especializadas afirman que cuando una persona no controla su ansiedad, el sistema nervioso simpático está en constante estado de alerta. También indican que ese estado “está relacionado con problemas médicos como úlceras, enfermedades cardíacas y asma”. Continúe leyendo

Cómo calmar la ansiedad

Cómo calmar la ansiedad. Imagen: LA ATALAYA JULIO DE 2015

Originalmente publicado en: LA ATALAYA JULIO DE 2015 Aunque abundan las crisis y los desastres, ¿cómo logran algunas personas que la ansiedad no las consuma? [Veamos que han hecho estas personas para combatir éste estado de ánimo que puede ser sumamente peligroso y depresivo. Lea la serie de articulos especialmente … Continúe leyendo